処暑

処暑の花空もも色にして溢れ（長谷川かな女）

朝のわずかな時間しか見られませんが💦

みごとなピンク色😊

一緒にお庭を散策。

夏を乗り切るおかず

今日はこれでど?

豚肉とゴーヤ炒め

今日はししとうを入れてみました。

1.ゴーヤは塩を少々振って置きます。苦いのがお好きな方はそのままで。

2.フライパンで野菜をから煎りします。

3.油を回し入れて焼きあげたら一度お皿にあげて置きます。

4.フライパンににんにくを入れ豚肉を炒め、火を通します。

5.先に炒めた野菜と混ぜ、めんつゆとコショウで味付けし、再度少し炒めて出来上がりです。

ゴーヤの代わりにキュウリでも美味しいです。

冷蔵庫で冷やして食べても美味しいです！

食欲落ちて元気が出ないという時におすすめなので作ってみて下さいね～✨